Vitamina B6 (piridoxina) ajută la buna funcționare a sistemului imunitar și nervos. Aceasta este implicată în mai multe procese cheie legate de producerea și utilizarea energiei din alimente.
Piridoxina are numeroase beneficii:
- acționează la nivelul celulelor.
- contribuie la formarea neurotransmițătorilor.
- poate ajuta la prevenirea unor afectiuni/boli.
- poate ajuta la ameliorarea anumitor simptome.
Putem procura vitamina B6 din alimente cu proveniență vegetală (cum ar fi năut, linte, fasole, soia, semințe de floarea soarelui, banane, pepene galben, portocale, ardei gras ș.a); din alimente cu proveniență animală (carne de pasăre; ouă; somon; ton; fructe de mare) sau din suplimente alimentare.
Vitamina B6 joacă un rol esențial în nivelul de energie prin implicarea sa în metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, precum și prin influența asupra sintezei neurotransmițătorilor și funcției imunitare.
OSTART® BALANCE <...
Intra in contul tau FitermanPharma.
Contul meu
Creeaza cont nou FitermanPharma.