Pleci în vacanță? Tine-ți micuțul departe de indigestie
Pentru că sunt încă în formare, copiii sunt mai sensibili și mai expuși la posibile tulburări alimentare. Indigestia la copii, la fel ca la adulți, se manifestă prin disconfort sau durere în abdomenul superior, senzație de plenitudine, balonare, greață, gaze, crampe abdominale sau diaree. Indigestia se instalează de obicei când copilul mănâncă prea mult, prea repede sau consumă alimente greu de digerat.
În cazul bebelușilor, cel mai prezent simptom dat de problemele de digestie sunt colicile abdominale. Ele apar, mai ales, din cauza unor erori în tehnica de hrănire sau a unor intoleranțe alimentare. De asemenea, prepararea alimentelor în condiții improprii și depozitarea acestora în spații necorespunzatoare pot reprezenta o cauză pentru indigestie și diverse tulburări intestinale. Temperaturile ridicate din sezonul cald favorizează dezvoltarea mult mai rapidă a diverselor bacterii în mediu și alterarea alimentelor. De aceea, ai grijă ce locuri alegi pentru a mânca în vacanțe pentru că stomacul copilului tău este sensibil.
Problemele pot apărea și dacă cel mic mănâncă prea repede, deoarece e nevoie să treacă un timp până ce creierul primește semnalele că organismul nu mai are nevoie de mâncare și, la rândul lui, să trimită semnalul de sațietate. Astfel, mâncatul mult prea repede poate duce la o supraalimentare și, inevitabil, la indigestie.
Când vine vorba despre mâncarea ce poate fi greu de digerat, încearcă să-l ferești de alimentele prăjite, foarte grase, condimentate sau de alimente pe care nu le-a mai mâncat și le încearcă pentru prima dată.
Cu toții știm că vacanțele sunt momentele potrivite în care copiii vor să le încerce pe toate: sucuri, fructe, înghețată sau tot felul de alimente. O combinație nefericită între alimente care nu funcționează bine împreună îl pot face pe micuț să aibă dureri de burtă, balonare sau diaree.
Pentru îmbunătățirea digestiei și pentru siguranța stomacului micuțului tău în vacanțe...
Vezi mai mult
Intra in contul tau FitermanPharma.
Contul meu
Creeaza cont nou FitermanPharma.