Frecvent ai impresia ca nu te asculta. Il strigi de vreo cateva ori pana intoarce privirea spre tine si dupa doua vorbe il vezi cum deja nu mai este atent la tine.

Lipsa de concentrare reprezinta o problema foarte raspandita in randul copiilor. Acest lucru afecteaza in special activitati precum invatatul, efectuarea temelor, dar si activitati obisnuite de zi cu zi.

Daca micutul are dificultati de concentrare si atentie, atunci puteti observa unele dintre aceste semne in comportamentul lui:

• are dificultati de memorare
• nu se poate concentra la teme
• pierde usor lucruri
• isi schimba usor dispozitia
• e tot timpul agitat si iritat
• nu este motivate sa invete.

Pasi simpli prin care poti sa-i imbunatatesti capacitatea de atentie si concentrare

1. Incearca sa-i observi comportamentul

Observa-l cand se joaca, cand se uita la televizor sau cand citeste.

2. Elimina lucrurile care i-ar putea distrage atentia.

Pentru a se putea concentra e foarte important sa aiba un mediu propice pentru asta. Elimina sursele de zgomot care l-ar putea distrage. De asemenea, tine-l departe de telefon, tableta sau TV.

3. Stabileste-i obiective

Acestea trebuie sa fie simple si usor de realizat.

4. Impartiti sarcinile mai mari in unele mai mici:

O sarcina mare poate fi coplesitoare pentru copii. Ea se simplica atunci cand e impartita in parti mai mici.

5. Fiti rabdatori si intelegeti copilul in loc sa-l certati.

Cum il ajuta Alinan Atentie si concentrare pe micutul tau?

Vitaminele din complexul B si magneziul actioneaza impreuna si faciliteaza buna functionare a sistemului nervos, imbunatatind performanta intelectuala si capacitatea de concentrare si atentie.

Astfel, cel mic se va putea concentra mai usor asupra sarcinilor pe care le are de facut la scoala, va fi mai atent la ce explica invatatorul  si nu va mai fi asa usor distras de mediul inconjurator.

In plus, va putea retine mai usor informatiile si nu se va mai simti asa obosit si extenuat.

Administrare recomandata:

1-3 ani: 5ml (1 lingurita) pe zi
4-10 ani: 10 ml (2 lingurite) pe zi
peste 10 ani: 15ml (3 lingurite) pe zi