Beneficiile vitaminei B6 și cum o putem procura
Vitamina B6 (piridoxina) este implicată în multe procese și ajută la buna funcționare a sistemului imunitar și nervos. Aportul se face printr-o alimentație sănătoasă sau cu ajutorul suplimentelor alimentare, corpul nu produce vitamina B6 în mod natural.
Piridoxina este benefică organismului și datorită faptului că îl sprijină să producă hemoglobină și să folosească energia din proteine și carbohidrați. De asemenea, aceasta este necesară pentru desfășurarea corespunzătoare a funcțiilor în care sunt implicate proteinele, zaharurile și grăsimile din corp.
Lista cu beneficiile vitaminei B6 nu se oprește aici:
Aceasta:
Cum poți evita deficitul de vitamina B6?
Cum putem procura Vitamina B6?
Din alimente cu proveniență vegetală:
Din alimente cu proveniență animală:
Printr-o alimentație diversificată și echilibrată ne putem procura cu ușurință aportul de vitamina B6. De asemenea, formula comprimatelor efervescente OSTART Multivitamine & Minerale combină cantități optime de vitamine și minerale, esențiale pentru menținerea stării de sănătate în parametri optimi.
Intra in contul tau FitermanPharma.
Contul meu
Creeaza cont nou FitermanPharma.