Viața sexuală la menopauză

Menopauza este o etapă firească în viață femeilor, care le face să se confrunte cu o serie de probleme ce le afectează activitățile de zi cu zi. Despre unele dintre ele, precum bufeurile, transpirațiile nocturne, stările de nervozitate și de anxietate, le este mai ușor să vorbească și, implicit, să caute soluțîi pentru a le ameliora. Pe altele, precum scăderea libidoului și viață sexuală, le ignoră pentru că le este greu să le analizeze și să vorbească despre ele.

De vină pentru toate aceste tulburări sunt schimbările hormonale care au loc în organismul femeilor. Acestea afectează aproape jumătate dintre femeile aflate la menopauza, pentru o parte dintre noi ele fiind intolerabile.

De ce nu ne mai place să facem sex la menopauza?

Una dintre problemele cu care ne confruntăm în preajma menopauzei sau la menopauza este atrofia vaginală. Această este la fel de deranjantă precum bufeurile sau schimbările de dispoziție. Spre deosebire de acestea însă, atrofia vaginală nu trece de la sine, nu se atenuează în timp, ci se agravează și poate provoca și întreține alte afecțiuni mai grave.

Atrofia vaginală provoacă dureri și sângerări în timpul actului sexual, care se transformă astfel dintr-un moment de fericire și tandrețe în doi într-o experiență neplăcută. În plus, atrofia vaginală creează senzațîi de disconfort și iritatie ce se manifestă chiar și în timpul mersului sau statului în șezut.

De ce apare atrofia vaginală la menopauza?

Că și celelalte simptome care se manifestă în preajma menopauzei, uscăciunea vaginală este rezultatul scăderii sintezei de estrogen și progesteron. Nimic nou până aici.

Scăderea nivelului de estrogen perturbă echilibrul pH-ului natural (acid versus alcalin) de la nivelul vaginului și îi afectează gradul natural de umiditate. Această duce, evident, la uscăciune, dar și la iritatie, ce poate declanșa afecțiuni cum sunt infecțiile tractului urinar.

Dacă pH-ul vaginal (care, normal, tinde spre valori acide) atinge valori prea apropiate de zone alcalină, se pot dezvoltă microorganisme patogene și levuri. Acestea provoacă infecțîi și micoze ce afectează atât de multe femei.

În plus, nivelele scăzute de estrogen sunt responsabile de subțierea pereților vaginali și pierderea elasticitățîi. Ambele fenomene contribuie la senzația de uscăciune vaginală.

Cum previi atrofia vaginală la menopauza?

Mastrelle Madame este un gel vaginal concentrat în isoflavone din soia. Aceste substanțe sunt denumite fitoestrogeni datorită proprietățîi lor de a mima efectul estrogenilor fără a avea acțiune estrogenică propriu-zisă. Fitoestrogenii din soia aplicați pe mucoasa vaginală îi cresc gradul de hidratare, îi redau troficitatea și elasticitatea și restabilesc secreția normală de mucus protector lubrifiant.

Gelul vaginal Mastrelle Madame conține și acid hialuronic, o macromolecula naturală ce menține apă în țesuturi, dar și extracte calmante de aloe și gălbenele ce reduc iritatia și grăbesc vindecarea.

O aplicare de 2 ori pe săptămâna este suficientă pentru a reface mucoasa vaginală, pentru a restabili nivelul normal de hidratare și lubrifiere și pentru a echilibra pH-ul la valoarea normală fiziologică pentru această vârstă.

În plus, credeți sau nu, creșterea consumului de apă contribuie la hidratarea întregului organism. Un corp hidratat are șanse mult mai mari să-și regăsească echilibrul natural. Mai mult, hidratarea face bine și pielii.

Ce nu trebuie să facem la menopauza?

În această perioada trebuie evitate băile cu spumă, produsele de igienă și toaletă parfumate și care conțîn săpunuri. Săpunurile obișnuite sunt prea alcaline pentru zona intimă, iar parfumurile pot irită mucoasa vaginală. Trebuie adăugat că și dușurile vaginale în afară unei infecțîi trebuie evitate. Dacă simptomele sunt severe e bine să evităm și spălarea lenjeriei cu detergenți parfumați.

Desigur ar trebui să renunțăm să purtăm lenjerie strâmta și din materiale sintetice care, prin frecare, nu fac decât să înrăutățească lucrurile.