Cum să îmbătrânim sănătos și frumos

Cum să îmbătrânim sănătos și frumos

Îmbătrânirea este o etapă firească din viața noastră. De noi depinde cum vrem să îmbătrânim – pasiv (neacordând prea mare atenție acestui proces) sau activ (având grijă de corpul și mintea noastră). Multe probleme legate de vârstă pot fi prevenite sau încetinite printr-o îngrijire adecvată, aceasta îmbunătățește calitatea vieții. 

Citeste mai multe