Livrare gratuita la orice comanda de minim 200 lei

Sezonul răcelilor

Sezonul răcelilor


Sezonul răcelilor

Toamna reprezintă anotimpul schimbărilor, dar și al răcelilor. Temperaturile oscilează, ziua devine tot mai scurtă, iar sistemul nostru imunitar nu este întotdeauna pregătit.

Serial: Anul 2023, sezonul Răcelilor, episodul 26 Octombrie

În acest episod răceala se va confrunta cu sistemul nostru imunitar. Cine crezi că va câștiga? Mic spoiler: ca în orice serial, binele va învinge. Haide să aflăm cum!

Schimbările bruște de temperatură ne pot afecta sistemul imunitar, dar asta nu înseamnă că putem să răcim din cauza frigului. Pe lângă vremea rece, există numeroși factori care contribuie la slăbirea sistemului imunitar, cum ar fi stilul de viață, stresul, tulburările de somn sau alimentația lipsită de vitamine.

Care sunt semnele care ne arată că sistemul nostru imunitar este slăbit?

  • Stare generală de oboseală
  • Infecții respiratorii recurente
  • Stare de oboseală
  • Insomnie

În cazul în care simptomele de mai sus îți sună cunoscute, îți sugerăm să adopți câteva schimbări în stilul de viață. Poți începe prin a avea o dietă echilibrată, bogată în legume, fructe și vitamine. Stai liniștită, poți să mănânci fast food și dulciuri, dar cu limită.

Un stil de viață sănătos înseamnă și mișcare regulată. Dacă îți place să te plimbi, poți să faci asta în fiecare seară timp de 30 de minute. Astfel, vei face mișcare, te vei relaxa și vei avea un somn odihnitor.

Dacă tot am amintit de somn, este important să ne odihnim 7-8 ore pe noapte. Somnul puțin și prost are rolul său în scăderea puterii de apărare a sistemului imunitar, așa că ar fi bine dacă i-am acorda mai multă atenție.

Ar fi indicat să renunți la fumat. Știm, este greu. Însă, în cazul în care chiar nu te poți lăsa, încearcă să fumezi mai puțin.

De asemenea, igiena este foooarte importantă. Este indicat să ne spălăm cât mai des pe mâini.

Răceala... parcă mereu apare într-un moment nepotrivit, gata să-ți strice planurile. Vara răcești fix înainte să pleci în concediu. Toamna răceala te vizitează în primele zile de școală ale copiilor. Iarna există șanse ca răceala să îți strice sărbătorile. Primăvara răceala apare pe neașteptate.

Ce ai zice dacă ai ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva răcelii? Astfel, te vei putea bucura de fiecare anotimp liniștit și sănătos.

Proimmunity Quercetin Plus capsule are rol în susținerea capacității de apărare a sistemului imunitar și îmbunătățirea rezistenței organismul la agresiunea microorganismele, asigurând funcționarea în condiții optime a acestuia. Proimmunity Quercetin Plus conține un complex de 4 ingrediente:

  • Quercetina din Sophora japonica (salcâm japonez) este un compus flavonoidic ce se găsește în mod natural în fructe, legume și diverse plante medicinale cu un efect intens antioxidant specific clasei de compuși flavonoidici ce asigură beneficii importante pentru sistemul imun; 
  • Pelargonium sidoides (mușcată africană) este o plantă folosită din vechime pentru stimularea apărării organismului mai ales în afecțiunile respiratorii
  • Zincul este un oligoelement indispensabil organismului implicat în activarea unui mare număr de enzime responsabile de sinteza proteinelor, inclusiv a celor cu rol in funcționarea sistemului imun;
  • Vitamina D3 este cunoscută pentru rolul său major în absorbția și fixarea calciului în oase și dinți, însă și contribuția sa la activarea sistemului imun este una la fel de importantă. Un aport complet și constant de vitamina D3 menține sistemul imun alert și eficient pentru a face față interacțiunilor cu majoritatea agenților nocivi. 

Proimmunity Quercetin Plus susține imunitatea, fiind bogat în flavonoide antioxidante.