Cum putem preveni răul de mișcare la copil? Ți-am pregătit câteva informațîi care îți vor fi de ajutor.
Ai început să ai oroare de drumurile cu mașînă pentru că nu sunt niciodată suficient de scurte cât să nu i se facă rău celui mic. Ai impresia că nici nu ai pus bine toate centurile că îl apucă starea de rău.
Ce înseamnă de fapt răul de mișcare?
Răul de mișcare, sau în termeni medicali ,,kinetoza”, este denumirea generică pentru disconfortul și varsaturile asociate, care afectează unele persoane atunci când sunt supuse la mișcare, în timpul călătoriei cu un mijloc de transport. Se datorează modului în care corpul nostru percepe mișcarea, respectiv orientarea în spațiu.
Știai, de pildă, că atunci când călătorești cu mașînă ochii transmit creierului că te deplasezi cu o anumită viteză, în timp ce urechea internă îi transmite că stai pe loc în scaunul mașinii?
Dacă regăsești una din simptomele următoare atunci suferi de rău de mișcare!
Răul de mișcare se manifestă prin următoarele simptome
- Vărsături
- Dureri de cap (migrene)
- Transpirații reci și paloare
- Salivare excesivă
- Oboseală
- Stare generală neplăcută
- Amețeli
Cum putem preveni răul de mișcare la copil?
Privitul în depărtare
Încurajează-l să privească lucrurile din afară mașinii, lucruri aflate în depărtare – mai degrabă decât să se concentreze pe cărți, jocuri sau filme. De asemenea, un pui de somn îl poate ajută în acest timp.
Planifică cu atenție mesele
Nu-i oferi alimente picante, grase sau o masă copioasă imediat înainte sau în timpul călătoriei cu mașînă. Dacă traseul va fi scurt, atunci sări complet peste gustare/masă. În cazul în care călătoria va fi lungă sau copilul trebuie să mănânce, da-i o mică gustare ușoară înainte de plecare – cum ar fi biscuiții uscați și apă (evita dulcele și băuturile carbogazoase).
Asigura ventilația aerului
O ventilație adecvată a aerului ar putea ajută la prevenirea răului de mașînă. Încerca să evitați odorizantele de mașînă.
Distragerea atenției
Dacă copilul este predispus la răul de mașînă, încerca să-l distragi în timpul călătoriilor, vorbind, ascultând muzică sau cântând melodii.
Soluția potrivită pentru stările de greață și vomă
Alinan Emetix are în compoziție ghimbir și vitamina B6.
– Ghimbirul, un cunoscut condiment, este folosit și că tonic digestiv. Prin conținutul sau de gingerol, extractul de ghimbir grăbește propulsia conținutului gastric spre intestine îndepărtând astfel una din cauzele ce contribuie la apariția disconfortului abdominal după mesele copioase.
– Vitamina B6 este binecunoscută pentru acțiunea să benefică asupra sistemului nervos.
Alinan Emetix are gust bun, este ușor de administrare (datorită seringii dozatoare) și acceptat de către cei mici.
Cum se administrează Alinan Emetix
– copii peste 6 ani: 1 comprimat la nevoie, dar nu mai mult de 3 comprimate/ zi
– adulți: 2 comprimate la nevoie, dar nu mai mult de 8 comprimate/ zi.
Administrarea se face cu jumătate de ora înainte de călătorie și poate fi reluată la interval de 4 ore.
