De la primele zile de toamnă până la finalul iernii, pielea are parte schimbări vizibile: devine mai uscată, se exfoliază și își pierde elasticitatea. Frigul, vântul și aerul uscat din interior lucrează împotriva pielii tale. O piele deshidratată nu înseamnă doar aspect tern, ci și o protecție mai scăzută împotriva iritațiilor și infecțiilor.
De ce se usucă pielea mai tare iarna?
➡️Aerul rece și uscat încetinește producția de sebum.
➡️Vântul îndepărtează stratul protector lipidic al pielii.
➡️Dușurile fierbinți și săpunurile dure elimină lipidele naturale.
Așadar, cum poți să previi deshidratarea tenului?
➡️Hidratează pielea zilnic. Alege creme bogate în ceramide, glicerină și acid hialuronic. Aplică imediat după duș, când pielea este încă ușor umedă.
➡️Optează pentru dușuri călduțe, nu fierbinți. Apa prea caldă „spală” bariera de protecție a pielii.
➡️Protejează-te de vânt și frig. Folosește mănuși, eșarfe și balsam de buze cu uleiuri naturale.
➡️Mănâncă grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, nuci, semințe, pește gras. Toate acestea ajută la menținerea elasticității pielii.
➡️Folosește un umidificator în camera. Un aer cu umiditate de 40–60% este ideal pentru sănătatea pielii.
Pielea sănătoasă este un scut împotriva bacteriilor, iar îngrijirea ei iarna înseamnă prevenție, nu doar frumusețe.
