Livrare gratuita la orice comanda de minim 200 lei

Cum previi infecția urinară

Cum previi infecția urinară


Cum previi infecția urinară

Este adevărat  nu stăm foarte bine la capitolul educație sanitară. Nu ne-am făcut un obicei din a preveni prin controale medicale regulate și printr-o grijă mult mai mare pentru corpul nostru și atenție la semnalele pe care acesta ni le transmite. Mai ales atunci când ți tânăr ai acel sentiment  nimic nu ti se poate întâmplă organismul se reface extrem de repede, fără  aibă parte de urmări care te pot afecta pe termen lung, iar grijă pentru propriul corp nu este una dintre prioritățile tale.

Tocmai de aceea ne-am propus  vorbim despre una dintre afecțiunile des întâlnite la tineri și mai ales la feteinfecțiile urinare. 30% din femei dezvoltă infecții ale tractului urinar până la 24 de ani, iar dintre acestea, 25% vor dezvoltă un nou episod de infecție a tractului urinar în următoarele 6 luni. 30% dintre femeile care au avut două infecții urinare vor avea o altă recidivă, iar 80% dintre femeile care au suferit mai mult de două infecții urinare vor dezvoltă recidive.

Infecțiile urinare

Sunt printre cele mai răspândite infecții bacteriene și pot afecta sistemul urinar, de la uretră la vezica urinară și rinichi. Acestea sunt mult mai frecvente la femei decât la bărbațiacestea putându-se confruntă cu infecții urinare repetate în decursul unui an. Este important așadar  știți ce puteți face pentru a preveni infecțiile urinare,  recunoașteți simptomele și  știți cum  acționați.

Care sunt cauzele apariției infecției urinare?

Printre cele mai des întâlnite cauze se numără:

● un sistem imunitar slăbit;

● igienă necorespunzătoare a zonei intime - spălarea periodică cu produse ce afectează pH-ul. Este important  alegeți produse special create pentru igienă intimă.

● metodele contraceptive;

● spălăturile vaginale repetate și dese, care pot pot distruge flora vaginală și crește astfel riscul de infecții urinare;

● Purtarea de lenjerie intimă din materiale sintetice – sunt recomandate lenjeria intimă de bumbac, hainele lejere din materiale răcoroase. Este indicat  spălați costumul de baie după fiecare ieșire la mare/piscină deoarece nisipul, apă sărată sau clorul reprezintă factori pentru apariția complicațiilor;

● Anumite afecțiuni precum calculii renali (pietrele la rinichi), diabet zaharat, malformațiile ale tractului urinar;

● Imunitatea scăzută în urmă unor episoade de răceală sau a administrării de antibiotice;

● Sondele urinare;

● Amânarea mersului la toaletă.

Care sunt cele mai frecvente simptome?

Printre cele mai des întâlnite simptome ale infecțiilor urinare se numără:

• Nevoia continuă de a urină și eliminarea unei cantități mici de urină;

• Urină tulbure, urat mirositoare;

• Durere sau o senzație de arsura la urinare;

• Senzație de greutate sau sensibilitate în partea de jos a abdomenului. Ce puteți face?

• Beți apă suficientă, aproximativ 2 litri pe zi.

• Urinați frecvent, atunci când simțiți nevoia, nu amânați momentul.

• Goliți vezica după fiecare act sexual, pentru  e posibil  unele bacterii  fi fost împinse în uretră.

• Spălați zona intimă cu săpunuri sau geluri delicate, create special pentru această parte a corpului.

• După ce mergeți la toaletăștergeți-va dinspre vagin spre anus, pentru  bacteriile din zona anală  nu ajungă în vagin sau uretră.

• Evitați  folosiți deodorante în zona genitală sau alte produse care ar putea irită uretră.

Recomandări

Dacă aveți simptome precum cele de mai sus și nu știți sigur dacă aveți o infecțieva recomandăm Uractiv Test. Este ușor de utilizat, în 30 de secunde, în orice moment al zilei și este destinat tuturor varstelorÎn plus, va recomandăm Uractiv Forțe, un supliment alimentar care este recomandat de la primele simptome și ameliorează senzația de disconfort.