Ultimii ani ne-au învățat să avem mai multă grijă de noi și de sistemul imunitar. Ne-au învățat cât de importantă este sănătatea și cât de ușor putem avea grijă de ea. Ne-au arătat cât de important este să ne protejăm și să nu ne mai expunem la factori și lucruri n...
Arsurile la stomac se resimt ca o arsură în piept și apar, în special, după mese copioase, condimentate sau după un efort fizic intens. Această senzație mai poate fi însoțită de un gust amar sau acid, de greață sau vărsături.
Arsurile la stomac se produc atunci când acidul gastric, care se află, în mod normal, în stomac, intră în esofag, printr-o deficiență a sfincterului. Refluxul gastro-esofagian este o afecțiune datorată unei disfunctionalități a sfincterului cardia și constă în închiderea incompletă a sa, ceea ce va permite conținutului gastric să urce în esofag. Cardia este sfincterul situat la limita dintre esofag și stomac și se comportă asemenea unei valve care permite, în mod normal, trecerea alimentelor și a lichidelor doar într-un sens: din esofag către stomac.
Odată intrat în esofag, acidul gastric irită mucoasa esofagiană, provocând disconfort. De aceea, este important să identifici cauza aciditații gastrice. În cele mai multe cazuri, este provocată de stilul de viață al omului, mai ales de dieta alimentară, pentru că obiceiurile alimentare greșite și hrana nesănătoasă reprezintă factori de risc pentru apariția acidității gastrice. Este vorba despre dulciuri, grăsimi, prăjeli, alimente de tip fast-food sau alimente foarte sărate. Acestea ar trebui consumate limitat sau chiar excluse din meniu, cel puțin până la dispariția simptomelor.
Alți factori declanșatori ai arsurilor stomacale:
Ce poți face?
Arsurile la stomac ocazionale nu sunt un motiv de îngrijorare, însă, dacă te confrunți frecvent cu acest simptom și nu iei măsuri, pot apărea complicații severe, cum ar fi, de exemplu, inflamațiile la nivelul esofagului (esofagită) sau riscul ca aceste arsuri să fie simptomul unor boli digestive. ...
În prezent, stresul afectează din ce în ce mai multe persoane și relațiile lor de cuplu. Acesta afectează bunul mers al relației, din cauza stărilor de tristește, irascibilității, dispoziției proaste, precum și din cauza problemelor de sănătate cu care vine la pachet. Partenerii își descarcă stările...
Tenul are nevoi diferite în funcție de fiecare etapă a vieții. Este important să previi îmbătrânirea pielii pentru că odată cu trecerea anilor își pierde din capacitatea de regenerare.
La vârsta de 30 de ani încep să apară ridurile fine, însă, dacă acestea sunt abordate din timp se pot es...
Îmbătrânirea este o etapă firească din viața noastră. De noi depinde cum vrem să îmbătrânim – pasiv (neacordând prea mare atenție acestui proces) sau activ (având grijă de corpul și mintea noastră). Multe probleme legate de vârstă pot fi prevenite sau încetinite printr-o îngrijire adecvată, aceasta îmbunătățește calitatea vieții.
Secretul unui ten strălucitor și sănătos este o rutină zilnică de curățare. Prin curățarea tenului sunt îndepărtate celulele epiteliale moarte de pe suprafața pielii, praful și impuritățile care duc la dilatarea porilor. Impuritățile din atmosferă blochează porii și, astfel, glandele sebacee își intensif...
Grija și stresul la locul de muncă, stările de anxietate, fumatul, alcoolul, cafeina, nivelul redus de melatonină sunt doar câțiva dintre factorii care produc insomnia - cea mai frecventă tulburare de somn la adulți. Netratarea acesteia duce, în timp, la memoria slabă, lipsa concentrării, irascibili...
Indiferent de vârstă, insomniile reprezintă o problemă. Dacă la adulți acestea apar în urma diferitelor probleme cu care se confruntă, la tineri, acestea vin din motive psihologice sau fiziologice. Totodată, irascibilitatea, tristețea, lipsa de concentrare, oboseala și multe altele apar din cauza...
Intra in contul tau FitermanPharma.
Contul meu
Creeaza cont nou FitermanPharma.